Ennen tuntii verkkasin pamin, tehden sillä paljon ravissa ympyröitä ja voltteja, käynnissä otin parit pohkeenväistöt. Ravailtiin myös vähän puomienkin yli ja otettiin pikku pätkät laukkaa molempiin suuntiin. En viittiny hirmusta alkuverkkaa tehä kun aurinko porotti suoraan kentälle ja kun hyppytunti tiedossa niin pitää vähän säästellä pamin voimia.
Tunti alotettiin ravissa vasemmassa kierroksessa pääty-ympyrällä tehden pientä jumppa tehtävää missä oli maapuomeja ja pari kavalettia. Sama harjotus tehtiin myös oikeessa kierrossa.
Pam välillä vähän liiottelee.. |
Vaihettiin vasen keirros ja ensin pääty-ympyrällä jumppa sarja ja sen jälkeen pystylle joka oli n.50cm.
Ekat lähestymiset pystylle ja okserille otettiin ravissa mutta seuraavat jo laukassa.
Pam oli tosi kivan ja energisen tuntunen ja jäi oikein hyvät fiilikset hyppelyistä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti